2014年8月22日 星期五

手工麵條

常被棍哥唸沒有用麵包機&製麵機...
ㄜ...來去做麵條,可以一次用到這2個玩具,又省力! (賊笑)

CaS的胡搞瞎搞自製麵條是這樣的:
1) 中筋麵粉 all purpose flour 300g;
2) 冰開水145g;
3) 鹽巴約1/3小匙,可再多一點點.
 
做法: 
將所有材料丟進麵包機(國際牌,型號SD-YD250),麵糰功能攪拌10分鐘.
*可再手揉一下確定麵團光滑,沒有疙瘩.蓋上濕布醒半小時.
-->桌面灑上麵粉先把麵團分3等份(1等份=棍哥和我一餐的量),壓扁(可用擀麵棍或手掌),用壓麵機壓扁,摺3摺再用壓麵機壓成自己喜歡的厚度.壓扁的麵皮確認兩面都灑上麵粉,選擇粗麵或細麵.
最後,麵條灑上麵粉,避免黏住. 可放冷凍庫保鮮,要煮前不用先退冰,直接下鍋即可.
**使用壓麵機一定不能吝惜灑粉!!因為麵團太濕很容易會卡一些麵團在機器裡.如果真的卡住了,也不要用水沖,避免生繡.可用牙籤勾出來或料理刷.
 


簡單的一餐. :)

祝開心飽~

糯米排骨飯

我在外遊蕩多年,我阿母也罷工多年,媽媽的味道...好遙遠喔!
我阿母的糯米排骨飯是少數我有印象的好料理.
先前問她要怎麼煮,排骨先醃,醬油一點,XX一點...
對一個愛用磅秤,量匙/杯的我,對沒有數字化的食譜是敬而遠之的.
阿母的那一點,這一點,在今天試出了好滋味! :)

CaS的胡搞瞎搞糯米排骨飯是這樣的:
A.糯米 
一杯,約100g,泡一個晚上.

B. 醃排骨
1) 小排骨 220g; (搜冰箱結果)
2) 蒜頭半枚;(僅剩 =='')
3) 醬油 1大匙;
4) 醬油膏 1小匙;
5) 麻油 1匙;
6) 米酒1匙;
7) 薑2片,磨成泥;
8) 胡椒粉&五香粉 少許.
*糯米排骨飯只需要一半的排骨,另一半拿去炸.醃了半天.
**美國超市的肉舖部門員工不太懂我要的排骨大小,所以我大都自己把排骨條"剪"成所需大小,真的是拿超強悍的廚房剪刀喔!骨頭太硬,剪不下去?!沒關係,一手利用剪刀先夾好size,固定好,另一手用更強悍的鎚子敲剪刀.斷骨囉~
C.紅蘿蔔片3-5片,切丁&香菇切絲.
(我阿母是用三色豆.)
D. 蔥末,上桌前灑.(我阿母是用台灣的碎芹菜珠,台語,芹菜最細的部分.)

做法:
糯米洗淨,瀝乾.排骨先沖洗乾淨,用廚房紙巾擦乾,順便給小肉們按摩一下.
-->A,B,&C和一半醃排骨的醬汁,攪拌均勻.送電鍋去.外鍋的水1.5杯,約煮40分鐘.
出鍋後扮入蔥末,即可上桌.


棍哥的friday night 伙食不錯!還有炸排骨和百頁豆腐,&現磨蘿蔔泥喔!

ps.美國的肉類因為沒有放血,腥味很重.所以,排骨我通常都會先汆燙,再料理.但先前先汆燙後醃
的排骨飯據說味道不優.所以我這次用水龍頭的熱水沖洗.棍哥說這次沒腥味喔!

祝開心飽~

芥菜炒豆干 & 味增茄子

讓棍哥去買菜有個風險,
就是擅於料理中式食物的他,常會買一些我不熟的菜.==''
我們在中式料理方面最常出現的對話是:
棍:妳就%^&*煮呀!
CC:ㄜ...我又沒吃過.
棍:真不曉得妳都吃了些什麼長大的.
---這我必須承認,我那擅於料理的阿母煮的菜類還滿特定的.
Anyways,我這禮拜的"考試"是芥菜.

來去做芥菜炒豆干!哈~里~幸好有郭師傅的食譜可參考.
試做感想:原食譜說上菜前在淋上一大匙香油,我眼花,炒勻時就加入麻油(我沒有香油).成品對我來說稍閒油了一點,如果上桌前再淋不就更油?! 棍哥說可以再加一咪鹽巴.這是一道頗下飯的料理,除了要切切切,稍嫌麻煩外...我下次願意再挑戰! :)


前晚烤茄子,把剩下的部分拿去實驗了烤味增茄子.
CaS胡搞瞎搞的味增茄子是這樣的: 
(10cm長的茄子)
1) 茄子2-3公分厚;
2) 味增一大匙;
3) 米酒半匙.
做法: 2)+3)拌勻,抹在茄子上.在180度的烤箱待20-25分鐘. (這樣的茄子大小,只需要半份的味增糊.)
其實這樣就完工了,但前晚的培根蛋麵吃太開心.所以味增茄子就被遺忘了...棍哥說烤茄子皮有點硬,所以我乾脆把沒吃的茄子再料理.拿去爐上煮,半杯水+剩餘的味增糊,加點蔥,上桌前再灑上白芝麻.應該更名叫味增茄子燒嗎?! 賣相不佳 (該死的i佩),但頗好吃喔!


這有像東港到花東交界被切掉的台灣地圖嗎?
祝開心飽~

培根蛋麵 Pasta alla Carbonara

前一陣子看了 Masa的培根蛋麵後就躍躍欲試!(話說,我差點要拿港式臘腸來治我的手癢了...)

Carbonera的所需材料很簡單: 培根或義大利火腿pancetta,很新鮮的蛋,parmesan和黑胡椒.

爬文研究了其它carbonera的食譜,有的只用蛋黃,有的用全蛋,有的蛋黃:蛋白=2:1,有的另外加了一丁點的鮮奶,在美國則偏愛加入鮮奶油.烹煮用的油也不一樣,用pancetta的可用奶油爆香;用培根的則利用培根本身逼出的油;用其它油爆香肉類也行.

另外,維基 carbonara是衍生自 carbonaro(燒煤爐),據說早期是給煤礦工人填肚子的;也有一說是向 19-20世紀義大利復興運動的燒炭黨(Carbonari)致意.--啊麵跟燒炭黨的關係就...想不透了.) Anyways,最可信的是這是一道羅馬菜.

看了看,還是Masa桑的最省事.

CaS 胡搞瞎搞的培根蛋麵carbonera是參考 Masa桑的.
我家改用蘆筍.賜給棍哥2大條培根.
麵條是用上次做千層麵剩下的,義大利麵條食譜.
為了這道菜,我又特地去秤了一把黑胡椒回來.嗯!現磨的味道果然不同凡響呀! :)

CaS 自製義大利麵條-->培根蛋麵. 唉呀~ i佩又拍胡了@@
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以下是一些我雞媽媽的媽媽提醒:

義大利麵條做法:*基本上是每100G的麵粉就用一顆蛋,依此類推.
新鮮的義大利麵條如果沒能風乾,最好先將份量分好,放冷凍可以撐較久;
放冰箱冷藏也可以,但是很容易變色,顏色會愈變愈深,綠到灰綠...
ㄜ...我是見證人.網友說啥是蛋裡所含的sulphate所致,也有人說是鹽巴.
我是比較相信蛋所含的成份會讓麵皮變色啦!
Anyways,能盡快吃完就趁新鮮吧!雖然煮完跟一般義大利麵的顏色一樣.

培根:培根吃不完,也可放冷凍庫保存,
但也是先將份量分好,用保鮮膜一一封好!

蛋新鮮否?撇步 請見.
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同場加映,烤茄子.
CaS 胡搞瞎搞的烤茄子是這樣的:
1) 茄子切0.5cm薄片;
2) 義大利香料.

做法:正反面刷了一丁點橄欖油,180度烤8分鐘後翻面,搓揉香料讓它更飄香後灑在上面,再烤個8分鐘. 滴一些蛋黃醬.


棍哥說口味好吃,但茄子皮有點硬.這樣contrast口感不賴呀~(自以為.)

祝開心飽~

2014年8月15日 星期五

Ciao~ lasagna 茄子肉醬千層麵

"千層麵"對我有特殊的意義,它可是我第一到認真查食譜的菜呢!
ㄜ...那已經是我旅外遊蕩的第五年的事了!前幾年除了秋天會煮南瓜湯,其它都是蝦煮,會飽就好.---所以千萬不要以為留學生都會煮喔!
那一次的千層麵是為了要幫人超級無敵好的姐姐過生日,硬著頭皮煮的.不過也因為那一次有被ㄜ樂,煮出興趣了!
(在異鄉能認識那麼好的學長&姐姐夫妻,真是super lucky的啦!)

今天分析完那疑似永遠跑不完的data,進廚房舒展筋骨做千層麵&麵皮啦!

A. 千層麵麵皮
感謝野犬的春夢,有超詳細的麵皮教學. 千層麵麵皮 參考.
我份量減半,用了200g中筋麵粉,2顆蛋,和1/8小匙鹽.
耍懶,用了麵包機幫我打麵糰10分鐘.(賊笑~)
我愛我的麵包機&製麵機!! <3


B. CaS胡搞瞎搞肉醬千層麵是這樣的:
1) 偷吃步用了肉醬麵bolognese罐頭 360g;
2) 鮮奶油 60g;
3) 一大大把菠菜;
4) 義大利香料 和 黑胡椒 適量.
做法: 把1)+2)+3)加熱,試味道,斟酌加 4), 放涼.

今天想要增加千層麵的高度,所以夾了茄子.
先把烤了茄子一下,以防夾在麵皮中間不會熟,.
切薄片,正反面刷了一丁點橄欖油,200度烤5分鐘後翻面,*烤箱熄火,放回烤箱內,利用餘溫再烤個5分鐘後,拿出來放涼. 烤半熟是避免合體後會過爛,不過我可能多慮了...

合體啦!
烤皿刷上些許橄欖油,一層麵皮,肉醬,茄子,再一層麵皮,肉醬,茄子,再上一層麵皮,肉醬,灑上
Parmesan,因為懶得再多刨parmesan,所以另外添加了muenster片.進入烤箱,180度,待半小時.
,

上菜啦! 另外準備了沙拉和烤玉米.Da~la~
新鮮的麵皮沒有先汆燙過,表現也好優秀喔!我喜歡薄薄的它,但棍哥覺得麵皮可以再厚一點,較有嚼勁. 


Ps. 如果當天沒吃完,隔天加熱時,除了用錫箔紙包起來烤之外,在烤箱內要放一杯水,以免烤焦.

祝開心飽~

玩在芝加哥-Grant Park

我常說要歡迎大家"夏天"來找我玩!
天氣友善,公園也大小活動不斷.
[維基說:芝加哥大大小小的公園總計為570座.自1830年代開始,這座城市的座右銘就是:Urbs in horto (拉丁文),意指, "City in a garden" (花園裡的城市).]
公園有草地電影,園遊會,音樂會⋯
其中辦音樂會最有名的莫過於Grant Park了.

Grant park music festival 始於1935年,每年的6-8月的週三,週五,週六登場,據說是全美最大的戶外古典音樂節,聽現場的交響樂是,免費的!

看天空聽音樂

夜之交響樂 Northern light 
野餐菜色

來玩喔~

2014年8月14日 星期四

阿基師偷吃步-簡易肉燥

自從上次煮了一鍋肉燥,
驚為天人!
很好吃,但更讓我驚(喜)的是簡單的滷肉燥省了不少準備棍哥的午餐的功.
這禮拜,再發懶,看有沒有更省事的煮法,
找到阿基師偷吃步的方法,加花生醬!

乍看食譜覺得好像不太健康,
直覺反應:花生醬含花生,花生油,糖,鹽巴,阿哩阿匝,防腐劑?!
這些拿去煮,甘嘸好? 平常直接吃ok啦!
我的選擇性健康飲食症發作了!
前一陣子看了一篇報導:
花生醬是旅居在歐洲的美國人會想念的美國食物之一.
在英國並不難買呀!
只是阿桑看我吃吐司抹花生醬或用湯匙挖著吃,又給我一個"受不了!"的表情,並說了"American!"
花生醬真的是啵兒棒耶!
美國人愛吃吐司夾花生醬+果醬,這可是連大學的活動中心都會賣的基本小點呢!印象中$2. 最近發現有機超市WFM也有賣花生醬-果醬三明治. 讚啦!
先前在故鄉的炭烤饅頭店的點花生醬/草莓吐司,老闆呆住了.以為我要各一份⋯不是啦!偶要 告蔗會!

Anyways, 批哪巴特 rocks!
研究了一下棍哥誤買的一點都不墮落,一點都不甜的花生醬,@@
Good good!成分只有花生!
不會煮出更多毒物了吧?!

CaS 胡搞瞎搞滷肉燥是這樣的:
1) 豬絞肉 225g; (搜冰箱結果)
2) 蒜頭一枚;
3) 醬油 1.5 T匙;
4) 水 一杯;
5) 米酒1匙;
6) 糖1匙;
7) 油蔥酥 1T匙;
8) 花生醬 1/2 t匙;
9) 胡椒粉&五香粉 少許.
我的豪華版滷肉燥,另添加了香菇,豬皮,炸豆腐,水煮蛋,碎洋蔥.


做法: 麻油爆香碎蒜頭,洋蔥,香菇,加入絞肉,炒至絞肉7-8分熟,加入3), 6), 7)&9),炒香,倒 4)+5),煮滾後,加入重點7)&8).*試味道! 後加水煮蛋,炸豆腐,豬皮,進電鍋燜煮一個半小時.

 這樣有呼叫你的胃嗎?花生醬讓醬汁變濃郁囉!

祝開心飽~

2014年8月8日 星期五

法式莓果布丁 Clafoutis

如果我沒有那麼不耐曬,
如果我可以再駱駝一點,
如果我可以繼續白拋拋又不會冒斑的話,
我應該也可以和夏天相處愉快的!
Well, 夏季會讓我小振奮的事之一⋯新鮮的莓果!

嗯⋯今天是回憶英國篇.
Sheffield的夏天很短.
(真正有熱情太陽的時間大概就2週吧!)
夏天和初秋時,
我只要有空就會跟我可愛的房東太太,阿桑,去她的allotment農作一下.
-這是Sheffield 最讓我懷念的一部份.
[allotment,小名Lottie=英國城鎮出租給個人耕種的小塊園地,非商業用途,詳情]

收成時,阿桑最常派我去採野藍莓,覆盆子,
採收莓類的時候要小心,它們可是帶刺的呢!


大豐收時怎麼辦呢?
做甜點囉~
E.g., 節瓜巧克力蛋糕,蘋果派,梅子酒,muffin...etc.
還有法式糕點-克拉芙緹clafoutis, 
Clafoutis 源於法國黑櫻桃的產地 Limounsin,
當地最常見的就是櫻桃克拉芙緹,又稱為法式櫻桃布丁,
也可用其他水果做.
阿桑菜園沒有種黑櫻桃.
就地取材吧!
(關於櫻桃家族的小故事:其實阿桑家附近有一戶疑似沒住人的民宅後院有一株酸櫻桃樹,就在我上課必超的小徑旁.某天經過詫異怎麼這樹長了滿滿的果實卻都沒被貪吃的小鳥吃掉,使力墊腳偷摘回去給阿桑看是啥東東,竟是她很哈的酸櫻桃.帶了阿桑去勘察,我倆認真地盤算該怎麼偷摘回來釀酒,但⋯樹太高了.)

Ok~法式莓果布丁Clafoutis 是這樣的:
食譜 blueberry clafoutis 僅用藍莓,但我用更多種,所以標題就改為"莓果"啦!
1) 75g 中筋麵粉;
2) 一咪咪鹽巴;
3) 75g 砂糖;
4)2 顆中型雞蛋,外加1份蛋白;
5) 300ml 牛奶;
6) 400g 藍莓;(--->我用了黑莓,藍莓,覆盆子.)
7) 一點糖粉,出爐後裝飾用;
8) 鮮奶油.
*7&8)可用可不用.

做法:
A. 一盆倒入麵粉過篩+2+3;
B. 另一碗打蛋;
C.打好的蛋汁倒入 A, 攪拌均勻. 再慢慢地倒入牛奶. 麵粉糊攪拌至光滑.
D. 把藍莓倒入抹上奶油的烤皿(25cm x 20cm方型形或直徑25cm圓形),倒入麵粉糊.
E. 送進已預熱完的烤箱,190C/375F, 烤個35分,直到膨脹&呈金黃色,就可出爐啦! 放涼,可溫溫吃亦或常溫下享用,撒些糖粉和鮮奶油. 


好多莓!好興奮呀!


Ps. 因為沒有中筋,改用低筋,口感小Q,不像布丁那麼順口,但阿桑吃得很開心! :)
小提醒:絕不要像我蠢翻了用分離烤盤,底部又沒包錫箔紙,小流了幾滴在烤箱裡⋯

這甜點是我2年前回去參加畢業典禮,一下飛機,撐著時差,蛇去lottie採莓,硬要重現過往在阿桑家做甜點的回味作品!Love 阿桑, love baking! 

祝開心飽~

2014年8月7日 星期四

焗烤單片三明治 open face sandwich

我愛三明治!!
而且是最陽春口味的!
2-3片吐司,夾著小黃瓜,一顆蛋,抹上不營養的假美乃滋~
吃它是沒有時間限制的!
我早餐,午餐,宵夜都可以吃三明治!
慶幸故鄉有幾間傍晚才營業到隔天清晨的碳烤饅頭店,
我常常晚上10點多,騎著我的鐵馬去買炭烤三明治. <3

在英國唸書時,三明治也是陪我旅行的好伴!
(沒錯!英國的三明治大輸特輸台灣的,光是冷冰冰的這點就輸慘了!
但火車站的boots或marks n spencer 超商的三明治套餐(含一盒冷藏三明治,一包小零嘴,一瓶飲料)對留學生的荷包是最友善的呀...(不會超過4鎊.))

在米國上館子我偶爾也會點三明治,但只限定有加熱的,e.g.,panini!
因為呀~米國的沒加熱的三明治一大份,我的小鳥胃通常只能收留一半,如果沒吃完打包的話,回到家整個就濕潤濕潤,大大降低我的食欲了!
所幸三明治有新吃法! (眼睛亮了~)
就2片麵包,上面放料,但最後沒有合在一起,
=open face sandwich.(開放式三明治,也有人譯為單片三明治.很直白的名字!)
今天就是要介紹焗烤版,baked open face sandwich.

CaS 胡搞瞎搞焗烤單片三明治是這樣的:
1)小費事地先弄了陽春版青醬:
Parmesan:九層塔:蒜頭:橄欖油=1:1:0.5:可以把前3者混均勻的量,*逐次加喔!
*蒜頭可省略.
一咪咪鹽巴!
2) 麵包:我用拖鞋麵包,*橫剖時千萬要小心!!
3) 牛番茄半顆,切片;
4) 乳酪片: 我用Muenster cheese. (Muenster cheese 介紹.)


做法:麵包抹上青醬後,幾片番茄片,蓋上乳酪片.送進烤箱180度,5-10分鐘,看到cheese融化了.就可取出開動了!
在隨意弄個沙拉,又是個隨意的無油煙料理! <3

祝開心飽!

2014年8月6日 星期三

清涼一下 綠豆湯


這三不管地帶也是有夏天的!
而且一熱就好熱,好曬呀!
棍哥時不時叫我小豬斑比!我怒~
降火一下,喝個綠豆湯吧~

很久很久之前實驗過阿基師偷吃步的快煮綠豆湯,
還是要動鏟子!
我是個超怕熱的乾扁人,
最近一進廚房就冒汗,所以這次用更快更省力的撇步!

CaS 胡搞瞎搞速戰速決綠豆湯是這樣的:
食譜來源是⋯顧健康的雜誌!
(sorry,一時找不到連結⋯)
綠豆:水=1:10杯,
綠豆洗淨,不用泡.
開火,綠豆直接用白開水煮至沸騰,一旦沸騰,蓋蓋子,熄火悶半小時,半小時後,再開火煮至沸騰,熄火悶半小時後.還真神!前後總共悶一個小時,竟然可以有醬軟綿綿的變化!


放冰箱或加冰塊食用就可清涼降火啦!
好個讓我哈~哩~路~亞的懶人作法!降火去吧~
喔~糖的量,我可以吃無糖的,但棍哥一定要加糖!
我賜他微甜的,用了1/2杯的糖!自行調整囉~


祝開心飽~


2014年8月5日 星期二

咖哩鹹派 curry quiche

繼花椰菜鹹蛋糕後,
我繼續盯著那一大朵花椰菜!
花椰菜連連看,連到咖哩去了!!
可是又不想要煮一鍋感覺永遠都吃不完的咖哩⋯
咦~咖哩鹹派!
爬文找不到可參考的食譜說⋯
家裡有一隻胃很強的天竺棍(哥)!
來試驗囉!


CaS 胡搞瞎搞的咖哩鹹派是這樣的:
2個小烤皿,約10cm.
派皮: ㄜ⋯個人覺得新發現的食譜不如想像中的好做,這裡就不公開我的派皮食譜來源啦!
鹹派餡:
1) 一把已汆燙約5分鐘的白花椰菜;
2) 1/4顆洋蔥,切絲;
3) 一小份雞肉,切丁或長條;
4) 佛蒙特咖哩1小塊 (一盒有12小塊);
5) 黑楜椒顆粒.
6) 40ml牛奶;
7) 90g cream cheese;
8) 一顆蛋.
*材料2-4)的份量⋯很遺憾,沒辦法說出實際份量,反正用不完就拌飯吃.
做法:
派皮先180度盲烤15分,盲烤用的豆豆移除後,再180度烤15分! 
*以往我只會盲烤後就上內餡,但總覺得在享用成品時,派皮要溼不濕,要熟不熟的.這次光派皮就前後烤半個小時的口感,我頗尬意!
材料2-3)下油鍋,肉半熟時加入咖哩粉,約1/4杯水方便融化.等水快收乾,嚐味道看咖哩濃度是否何你口,ok的話就熄火,放涼.
乳酪糊: 6)逐次加入7),再加入8),打勻.
--》咖哩雞肉洋蔥絲和花椰菜平分至2烤皿,倒入乳酪糊,進入180度的烤箱烤個30-40分鐘.

將將~會讓我想起咖哩餃的咖哩鹹派登場啦!


祝開心飽!


日本人的法式鹹蛋糕

這2週和廚房鬧彆扭.==''
結果就是...右手一燙傷,左手大拇指割傷,左手手肘揮到電鍋-->燙呀!
不過也因為這大大小小的傷,
病東施裝貴婦更有理了! 哈哈~
是說也該回這裡哈拉一下了!
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臺式鹹蛋糕 vs. 阿多仔的鹹蛋糕?
不可或缺的是...蛋!
在台灣吃到的臺式鹹蛋糕大多是海綿蛋糕的成品橫切夾或捲入鹹鹹的哩哩摳摳,
e.g.肉燥,櫻花蝦,蔥花,菜埔...
而阿多仔的則是在製作過程中就混入肉類,蔬菜,不可或缺的蛋,還有畫龍點睛般重要的乳酪!
2-3年前在網路上買書,為了要湊免運費的門檻,硬買了日本人出的"美味鹹點 法式鹹蛋糕".
一拿到手,翻了一下,基本麵糊竟然要再添加美乃滋!
頓時我就興趣缺缺了!
我的"這不是天然的"魂作祟.
那天盯著我那無敵大朵的白花椰菜,
好吧!來找找有無花椰菜鹹蛋糕的食譜.

CaS鹹蛋糕:右邊是土味:地瓜+白花椰菜+cream cheese;
左邊是海味:四季豆+鮮蝦+白花椰菜+Parmesan.

食譜出自 美味鹹點 法式鹹蛋糕.
8cmx18cmx6cm的磅蛋糕模具所需的基本麵糊:
1) 低筋麵粉 100g;
2) 泡打粉 3g (書上寫發酵粉);
3) 大蒜粉 & 鹽巴 少許;
4) 蛋 2個
5) 牛奶 100ml;
6) 喜好的乳酪 40g (書上推薦: gruyere cheese, Parmesan);
7) 美乃滋 25 g.

因為家裡就2張嘴,我把基本麵糊減半,再隨意放入食材.
海味那份就把以汆燙過的四季豆鋪在烤皿的下面,再放上2隻已燙熟的大蝦,空位補上白花椰菜,淋入麵糊.再灑上parmesan.
土味那份就是烤熟的地瓜塊,白花椰菜,cream cheese塊狀,淋入麵糊.
*斟酌加些黑胡椒.
烤箱180度,30-40分鐘==>胃就開心啦! :)

隔天一早,再來個DIY含過期酵母的吐司夾馬鈴薯沙拉裹蛋. 搭個秋葵&蘑菇.
CaS 家澎湃的早午餐閃亮登場!
祝開心飽!